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ヒーリング ベスト α波オルゴール [自律神経 整える CD]



先日
ヒーリングベスト α波オルゴール
のCDを注文し今日届きました^^


CIMG7032オルゴールα.jpg


CIMG7033.JPG



早速聴いてますよ~♪


オルゴールの
優しい音色が心地いいです


馴染みのある曲ばかり

中でも
オペラ座の怪人がお気に入り


癒されるぅ~~


あぁ、
あなたにも
聴かせてあげたい!



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自律神経 整える CD [自律神経 整える CD]

先日入院して
心臓カテーテル検査を受け
狭心症と分りました。


このブログに書きました


狭心症の原因には

動脈硬化や
冠動脈の収縮があるのですが、


心臓って
自律神経の影響もあるんです。




私の場合
交感神経と副交感神経
のバランスが悪いみたい。


だから
決まって朝方
胸痛発作が起きてしまうの。



これからは、睡眠・食事など
生活習慣の見直しが大事だけれど



自律神経を整える事も必要かな?
と思い、
こんなCDを注文してみました。





PCをしている時も
気持ちが落ち着くかもね~。[カラオケ]
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